パーソナルトレーニングの頻度
週2回
パーソナルトレーニングの内容
運動習慣をつけていただくための頻度でご来店いただき、ダイエットに必要な食事の調整方法及び正しいカラダの使い方を共有。
成果
約2ヶ月で7KGのダイエットに成功。その後も継続していただき、次の目標に向けてプログラムを組んでおります。
30代｜マイナス7KG｜男性
ダイエットでのご入会
週2回
運動習慣をつけていただくための頻度でご来店いただき、ダイエットに必要な食事の調整方法及び正しいカラダの使い方を共有。
約2ヶ月で7KGのダイエットに成功。その後も継続していただき、次の目標に向けてプログラムを組んでおります。