姫路市でパーソナルジムをお探しの方へ。
今回はDRiPでボディメイクに取り組まれたお客様の実績をご紹介します。
写真をご覧いただくと分かるように、体重だけではなく身体のラインそのものが大きく変化しています。
ダイエットというと『とにかく食べない』『有酸素運動を増やす』というイメージを持たれる方も多いですが、それだけでは筋肉量まで落ちてしまい、リバウンドしやすい身体になることもあります。
DRiPでは単純な体重減少ではなく、『筋肉を維持しながら体脂肪を減らす』ことを重視しています。
そのために、
・正しいフォームでの筋力トレーニング
・無理のない食習慣の改善
・継続できる運動頻度の設定
・姿勢や身体の使い方の見直し
を段階的に行います。
特にボディメイクでは『フォーム＞重量』を大切にしています。
重たい重量を扱うことよりも、狙った筋肉へ適切な刺激を与えることが重要です。
また、筋肉痛の有無を成果の判断基準にはしていません。
再現性のあるトレーニングと食習慣を積み重ねることで、無理なく身体は変化していきます。
DRiPではダイエット初心者の方はもちろん、過去にジムが続かなかった方や
自己流で結果が出なかった方も多く通われています。
姫路市でパーソナルジムをお探しの方、健康的に痩せたい方、理想の身体づくりを目指したい方は
ぜひ一度ご相談ください。
小さな積み重ねが大きな変化を生みます。DRiPがその第一歩をサポートします。
📍DRiP (ドリップ)姫路店
住所
兵庫県姫路市三左衛門堀東の町93 北条アルシュビル201
主なエリア
・姫路駅
・手柄
・京口
・東姫路
・飾磨
📍DRiP (ドリップ)大津店
住所
兵庫県姫路市大津区天神町1-91 天神町MK事務所
主なエリア
・大津区
・広畑
・はりま勝原
・網干
・英賀保
・山陽天満
📍DRiP (ドリップ)東姫路店
住所
兵庫県姫路市宮西町3丁目2 伸幸ビル1F
主なエリア
・東姫路
・宮西町
・京口
・野里
・花田
・市川
📍DRiP (ドリップ)辻井店
住所
兵庫県姫路市東辻井2-8-45 山田ビル2階北201号
主なエリア
・東辻井
・辻井
・田寺
・書写
・御立
・ゆめタウン姫路周辺